Der Ujjayi-Atem Der Ujjayi-Atem ist eine gleichmäßige, vertiefte, verlängerte und regulierte Atemform. Er wirkt stabilisierend auf Körper und Geist. Ujjayi-Atem bedeutet übersetzt „Siegreicher-Atem“ oder auch &
SAMA VRITTI - der gleichmäßige Atem Sama vritti bedeutet „gleicher Rhythmus“ und ist eine Pranayama Technik, bei der alle vier Atemphasen, die Einatmung, die Atempause, die Ausatmung und die darauf folgende Atempause gleich la
Die Bedeutung von P R A N A Im Yoga wird Prana beschrieben als die universelle Lebenskraft, die Urquelle aller Energieformen. Eine Ausdrucksform des Prana ist der Atem. So bedeutet PRANA auch Atem und YAMA Lenkung/Ausrichtung. P R A NA Y A M A ist
AKTUELLER KURSPLAN: HATHA YOGA FLOW MOON ⫸ Dienstag, 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr ⫸ 75 Minuten per Zehnerstaffel 125€ oder Einzel Drop in 12€ ⫸ online Yoga via Zoom ⫸ 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 28.02., 07.03., 14.03.,
HATHA YOGA bezeichnet zum einen als Oberbegriff alle körperlichen Yoga - Asana - Stile. Zum anderen versteht man darunter auch einen eigenen Yogastil, der auf der traditionellen, tantrischen Yogaphilosophie beruht und unter anderem die Asana-(K
✨Hier duftet es herrlich nach "BANANASANAS", super leckere Bananenmuffins. ✨Ein wahres Soulfood Rezept...😋. ✨Wie schmecken sie dir? #rezepte #yoga #yogainspiration #soulfood #konstanz #konstanzcity #yogalife #inspiration #thingswelove #
Ab nächster Woche startet die nächste Zehnerstaffel YOGAYOU. HATHA YOGA FLOW MOON, immer dienstags 18:30 bis 19:45 Uhr online via Zoom. Ich freue mich über alle, die dabei sein wollen🧘🏻‍♀️! Eine Schnupperstunde ist jederzeit m&ou
Euch allen ein wundervolles, friedvolles, kraftvoll schönes Jahr 2023! Ich hoffe, ihr seid gut gestartet✨
Du bist noch auf der Suche nach einem schönen Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es mit einem Yoga Gutschein🧘🏻‍♀️☺️! Ob für eine individuelle Einzelstunde, eine ganze Zehnerstaffel oder einen Einzel drop in, die Gutscheine sind frei w
Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz, unser Leben positiv zu gestalten. Eine aus Indien stammende, ca. 5000 alte Wissenschaft, Lebensphilosophie oder spiritueller Lebensweg, wenn gewollt. Die Yogapraxis bietet auf verschiedenen Ebenen die Möglich
„Energy flows, where attention goes“. Die Yogapraxis bietet uns die Möglichkeit, unsere Aufmerksamkeit, unseren Fokus ganz bewusst zu lenken und auszurichten. So können wir beispielsweise über Pranayama, den Atemübung
Ich stelle mich hier mal vor. Lena, Physiotherapeutin und begeisterte Yogini. Die Liebe zu Yoga habe ich in Thailand während einer Thai-Yoga-Massage Ausbildung entdeckt und nachdem ich einige Jahre selbst viel viele verschiedene Yogastile kenne
YOGA♡. Yoga ist so vielseitig und bereichernd auf vielen verschiedenen Ebenen. Ob es die körperliche Asana Praxis ist, die unseren Körper sowohl dehnt wie auch kräftig, uns innerlich wie äusserlich aufrichtet. Oder Pranayama, die
Neue Kurse ab nächster Woche! HATHA YOGA MOON Dienstags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr HATHA YOGA SUN freitags von 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr Beide Kurse finden weiterhin online via Zoom statt und sind bis zu 80 % von den Krankenkassen bezuschusst.
#entspannung #atem #atmen #yoga #pranayama
...verbinde dich mit deinem Atem, in Bewegung, über Yoga verbinde dich mit dir. "Yoga is the journey of the self, through the self, to the self." Bhagavat Gita. #yogayou #yoga #practise #breathe #move #ankommen #sein
Beginne das Jahr mit YOGA🧘🏻‍♀️! Neue Kurse starten am 11. und 14. Januar: HATHA YOGA MOON immer dienstags 18:30 bis 19:45 Uhr HATHA YOGA SUN immer freitags 9 bis 10 Uhr ANMELDUNG und weitere INFO unter www.yoga-you.net Ich freue mich auf di
HAPPY NEW YEAR💫🍀💥! Auf ein gutes, gesundes, glückliches, frohes, leichteres, friedvolles Jahr 2022! Beginne ganz im Sinne von SHINE YOUR LIGHT♡. Die neuen Kurse beginnen am 11.und/oder 14. Januar 2022: HATHA YOGA MOON: Dienstags 18:30 - 1
"MÖGEN ALLE WESEN GLÜCKLICH UND FREI SEIN"♡! #lieblingsmantra #mantra #mantras #rezitation #yoga #yogainspiration #yogakonstanz #yogainkonstanz #onlineyoga
🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️